| 主料 | ||
| 牛腩600克 | 红萝卜2个 | 西红柿3个 |
| 白萝卜0.5个 | ||
| 辅料 | ||
| 洋葱1个 | 土豆1个 | 安记咖喱1块 |
电压力锅咖喱牛肉的做法，共3个步骤
1/3. 全部放入电压力锅。加点点水。西红柿化水。压3刻钟。
2/3. 液体会与固体平。放白果片 压10分钟
3/3. 咖喱放一盒 不放其它调料
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营养信息
详细信息>>- 电压力锅咖喱牛肉热量1832 千卡
- 脂肪9.64 克
- 蛋白质35.01 克
- 碳水化合物9.83 克
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吃牛腩100克，热量283千卡
相当于冲浪157分钟消耗的热量...
吃咖喱100克，热量415千卡
相当于划船104分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于骑独轮车3分钟消耗的热量...
寿司
鸽子汤
可乐鸡翅
猪肉脯
冬瓜排骨汤
南瓜粥
西红柿炒鸡蛋
松仁玉米
糖醋鲤鱼
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红烧鸡爪
