大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芹菜炒香干

芹菜炒香干

sclfx

sclfx

12192人浏览
分享到:
收藏(560)
芹菜炒香干,一道非常朴素但非常营养的家常菜。芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。香干含有丰富的蛋白,低脂健康。这道菜做起来也很快,不到10分钟就搞定了。
主料
芹菜240克香干120克
辅料
红椒1个大蒜3瓣生抽适量
食盐适量食用油适量

芹菜炒香干的做法,共5个步骤

芹菜炒香干的做法图解1

1/5. 请芹菜洗净切段,香干切短片,红椒切圈,大蒜切碎;

芹菜炒香干的做法图解2

2/5. 将锅烧热,倒入食用油,将红椒和大蒜放入煸炒片刻;

芹菜炒香干的做法图解3

3/5. 放入芹菜翻炒约2分钟至芹菜5成熟;

芹菜炒香干的做法图解4

4/5. 倒入香干,加适量盐,继续炒约1分钟;

芹菜炒香干的做法图解5

5/5. 加少量水,待水煮开之后,淋上生抽,起锅装盘;

小窍门

也可以放入少量肉来调味
点赞(4501)
分享到:
收藏(560)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芹菜炒香干的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12192人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芹菜炒香干热量216 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物15.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看