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甘肃咸腊八

甘肃咸腊八

小艾厨娘

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农历腊月初八,是我国民间的传统节日——腊八节 中国江南、东北、西北广大地区仍保留腊八’这一天喝腊八粥的习俗。 腊八粥是用八种当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成,一般都为甜味粥。 而陕西、陕北、甘肃地区的许多农家却喜欢吃腊八咸粥。 这一天腊八粥除了家人吃还要给牲口、鸡狗喂一些, 在门上、墙上、树上抹一些,图个吉利。
主料
大米10克麦仁20克小米10克
大黄米10克豆子10克羊肉50克
青蒜1根胡萝卜80克豆腐干100克
大白菜100克
辅料
大葱8克酱油1汤匙生姜5克
3克五香粉3克料酒2汤匙
胡椒粉3克

甘肃咸腊八的做法,共15个步骤

甘肃咸腊八的做法图解1

1/15. 准备材料。

甘肃咸腊八的做法图解2

2/15. 将豆子、大米、小米、黄米、麦仁放入电压力锅中煮熟。

甘肃咸腊八的做法图解3

3/15. 将羊肉切丝。

甘肃咸腊八的做法图解4

4/15. 羊肉中加葱、姜、料酒、胡椒腌制。

甘肃咸腊八的做法图解5

5/15. 胡萝卜切碎片,豆腐干切丁。

甘肃咸腊八的做法图解6

6/15. 大白菜切丁。

甘肃咸腊八的做法图解7

7/15. 炒锅中加油小火爆香葱姜末。

甘肃咸腊八的做法图解8

8/15. 下入腌好的羊肉加酱油、盐、五香粉、胡椒粉炒成臊子。

甘肃咸腊八的做法图解9

9/15. 炒好的肉臊子盛出备用。

甘肃咸腊八的做法图解10

10/15. 另起锅炒胡萝卜、豆腐干。

甘肃咸腊八的做法图解11

11/15. 下入白菜丁同炒。

甘肃咸腊八的做法图解12

12/15. 加入炒好的肉臊子,加盐、酱油翻炒均匀。

甘肃咸腊八的做法图解13

13/15. 打开压力锅盖,煮好的腊八。

甘肃咸腊八的做法图解14

14/15. 另起锅将煮好的腊八放入。

甘肃咸腊八的做法图解15

15/15. 加入炒好的臊子搅拌均匀即可。

小窍门

1、各种配菜可以随自己喜好添加。
2、最后煮好的腊八根据自己的口味加盐。口味轻的可以不加盐。
3、麦仁的量可以稍微多一些,比较好吃。
4、小米和大黄米不一样,注意区别。
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营养信息

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  • 甘肃咸腊八热量582 千卡
  • 脂肪63.85 克
  • 蛋白质89.17 克
  • 碳水化合物286.11 克
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