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黄豆面玉米饼

黄豆面玉米饼

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把先前的窝窝头面团拍扁,放在平底锅中小火煎烙出一层锅巴,是不是就是印象中那种农村的玉米饼了?那种饼里应该没有黄豆面吧?因为口感实在太粗。但玉米面烙出的香味却让人回想不已,虽然那印象已然很淡很淡,淡得叫人怀疑它是否曾经存在。
也许是因为黄豆面,也许是因为烫面,这饼并没有太多印象中的粗口感。而这个头太迷你,显然找不出那种乡村的粗犷模样。倒是那一层焦香的底,好像又有找回些许记忆。。。
主料
黄豆面40克玉米面80克
辅料
开水70克小苏打1克

黄豆面玉米饼的做法,共15个步骤

黄豆面玉米饼的做法图解1

1/15. 用料:黄豆面40克,玉米面80克,开水70克,小苏打1克

黄豆面玉米饼的做法图解2

2/15. 将所有粉料倒入碗中,混合均匀。

黄豆面玉米饼的做法图解3

3/15. 一边冲入开水一边搅拌。

黄豆面玉米饼的做法图解4

4/15. 所有粉粉结成团状,

黄豆面玉米饼的做法图解5

5/15. 揉成均匀面团。

黄豆面玉米饼的做法图解6

6/15. 分割成5等分。

黄豆面玉米饼的做法图解7

7/15. 搓圆,

黄豆面玉米饼的做法图解8

8/15. 按成饼状。

黄豆面玉米饼的做法图解9

9/15. 平底锅烧热,刷少许油。

黄豆面玉米饼的做法图解10

10/15. 放入玉米饼,中小火加热3分钟。

黄豆面玉米饼的做法图解11

11/15. 倒入适量清水,没过玉米饼底部。

黄豆面玉米饼的做法图解12

12/15. 盖上盖子,焖10-15分钟

黄豆面玉米饼的做法图解13

13/15. 水干揭盖,饼熟熄火。

黄豆面玉米饼的做法图解14

14/15. 底部烙出焦黄锅巴。

黄豆面玉米饼的做法图解15

15/15. 出锅。

小窍门

用开水烫面,玉米饼吃起来相对松软。
加水煎烙时需根据玉米饼大小酌情增减用水量。
若水干后玉米饼仍未熟,可继续加水煎烙。
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营养信息

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  • 黄豆面玉米饼热量439 千卡
  • 脂肪22.8 克
  • 蛋白质40.7 克
  • 碳水化合物110.7 克
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