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韩式芝士排骨

韩式芝士排骨

一厨作02

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新年的第一场雪,你还在念叨千颂伊挚爱的韩式炸鸡和啤酒吗?那你就out了,今年最流行的韩餐当属芝士肋排了,忽然之间如同雨后春笋般遍布大街。炸过的肋排,浸透着特制的酱料,缠绕着细密浓郁的芝士,一口咬下,甜辣、酥脆、浓郁,缠绕在你的舌尖,激荡你的味蕾。心动了吗?和我们一起动手吧,给你的排骨来点新花样吧。
主料
猪肋排1公斤苹果1/2个
辅料
韩国辣酱3勺料酒3勺果醋1勺
芝麻油1勺黄洋葱1/4个黑胡椒适量
马苏里拉芝士200克生抽3勺蜂蜜3勺
韩国辣椒粉2勺(中辣)大蒜5瓣

韩式芝士排骨的做法,共6个步骤

韩式芝士排骨的做法图解1

1/6. 把除了排骨和芝士以外的食材同时放入搅拌机打至均匀后倒入碗中(没有搅拌机的小伙伴可以将洋葱,大蒜和苹果剁碎磨成泥后再和酱料混合)。

韩式芝士排骨的做法图解2

2/6. 把酱料均匀涂抹在排骨上,腌制两小时左右(隔夜腌制更入味)。

韩式芝士排骨的做法图解3

3/6. 为了烹饪后的清洗方便,可以考虑用锡纸将珐琅锅内壁包裹。

韩式芝士排骨的做法图解4

4/6. 锅内加入少许食用油,把腌好的排骨放入锅内进行适当煎烤,并加入少许水后加盖焖煮15分钟左右,大火收干汤汁后,刷上剩余的酱料,再次中火煮到锅内收汁。

韩式芝士排骨的做法图解5

5/6. 把烧好的排骨全部排列到锅的一边,在另一边撒上厚厚的芝士,然后撒上玉米青豆,加盖小火直到芝士融化。

韩式芝士排骨的做法图解6

6/6. 完成后撒上炒香的白芝麻即可完成。

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营养信息

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  • 韩式芝士排骨热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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