主料 | ||
前腿肉500克 | 白果70克 | |
辅料 | ||
葱花30克 | 盐3勺 | 味精2勺 |
生抽5克 | 胡椒粉5克 | 姜汁5克 |
1/7. 准备原料,三七开的前腿肉,手工切成丁或用机器绞碎,熟白果碎,葱花
2/7. 肉糜调入盐,味精,胡椒粉,少量姜汁,生抽调味,腌制十分钟,然后拌入葱花,白果
3/7. 拌匀均匀,放一勺食用油
4/7. 用手轻轻搓圆再压扁,就成肉饼胚,大小尽量差不多,烤的时候上色均匀
5/7. 烤箱200度预热,将肉饼码在铺了油纸的烤盘上,刷上一层食用油,送入烤箱,中层上下火烤30分钟
6/7. 烤到20分钟时可以翻个面烤
7/7. 成品