大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茶树菇焖鸭

茶树菇焖鸭

心曲之旅

心曲之旅

11720人浏览
分享到:
收藏(924)
江南水乡鸭子多,所以鸭肉经常出现在我家餐桌上,如烤鸭,清蒸鸭,酱鸭,炖鸭,还有今天要上的茶树菇焖鸭。
茶树菇焖鸭,由于焖制需三十分钟左右,茶树菇吸足了鸭肉的肉香和鸭油,原本没味的茶树菇变得香润爽口,鸭肉香而不腻。
主料
鸭肉200克茶树菇100克1块
大蒜3-4颗香菜适量
辅料
食用油适量适量豆瓣酱适量
料酒30毫升生抽适量老抽适量
干辣椒4-5个桂皮1小块花椒15颗
香叶1张冰糖3颗

茶树菇焖鸭的做法,共9个步骤

茶树菇焖鸭的做法图解1

1/9. 准备好材料,鸭肉斩成块后用少量盐,生抽,料酒腌制20分钟

茶树菇焖鸭的做法图解2

2/9. 茶树菇用温水浸泡1个小时

茶树菇焖鸭的做法图解3

3/9. 浸泡好的茶树菇反复清洗4-5次,放开水中焯水,捞出沥水

茶树菇焖鸭的做法图解4

4/9. 热锅凉油,下斩成块的鸭肉扁炒至鸭皮略黄

茶树菇焖鸭的做法图解5

5/9. 倒入30ML料酒,大火炒干水份盛出备用

茶树菇焖鸭的做法图解6

6/9. 锅中热油,下香叶,桂皮,花椒,干辣椒,姜片,蒜炒香

茶树菇焖鸭的做法图解7

7/9. 烹入冰糖,豆瓣酱,生抽,老抽炒匀

茶树菇焖鸭的做法图解8

8/9. 下茶树菇,扁好的鸭肉一起扁炒

茶树菇焖鸭的做法图解9

9/9. 倒入清水,水没过食材,大火烧开转小火焖三十分钟即可盛出,用香菜装饰

小窍门

1、扁炒鸭肉时,一定加料酒,而且大火烹制,可以去除鸭肉中的腥味
2、茶树菇也可以选新鲜的,但我觉得干的茶树菇更有嚼头
3、茶树菇一定用水焯一遍,可以去除菌中一些毒素,如果不考虑热量,可以过热油,味道更好
点赞(2606)
分享到:
收藏(924)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

什锦炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11720人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茶树菇焖鸭热量686 千卡
  • 脂肪12.49 克
  • 蛋白质48 克
  • 碳水化合物99.61 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看