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生滚鱼片

生滚鱼片

小草根家庭美食

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每次上饭店吃生滚鱼片都要花300多元,这回老公自己买回家两条黑鱼回家,真的没吃完,太多了,我用这些鱼片做了三道菜,先上传这个最受家人欢迎的生滚鱼片,学会它,以后你就可以做出奶白色的鱼汤,还可以涮锅,快看看吧
主料
黑鱼一条虾仁50克
辅料
2小勺料酒10克10克
白糖3克香菜20克开水1壶
胡椒粉1克枸杞3克干辣椒2个
10克酱料包1包油豆皮200克
蔬菜200克3克

生滚鱼片的做法,共16个步骤

生滚鱼片的做法图解1

1/16. 黑鱼去骨,去头和尾巴,斜着刀片大片,越薄越好,这个鱼皮可以不去除,鱼皮很好吃,也可以去除,自己随意。

生滚鱼片的做法图解2

2/16. 料酒,盐,葱姜腌制30分钟(我这些是两条鱼)

生滚鱼片的做法图解3

3/16. 中途翻拌几次

生滚鱼片的做法图解4

4/16. 锅里加适量的油(植物油就可以)

生滚鱼片的做法图解5

5/16. 将鱼骨,鱼尾(一条鱼的可以将鱼头也放进去)煎

生滚鱼片的做法图解6

6/16. 加白糖,高温时候,烹料酒,醋

生滚鱼片的做法图解7

7/16. 一定要将鱼煎透(关键点,两面金黄),然后记住(提前烧一壶水)此时加开水,鱼汤会浓白,鱼肉会嫩。

生滚鱼片的做法图解8

8/16. 记住盖盖,大火烧开

生滚鱼片的做法图解9

9/16. 浓白的鱼汤,加适量的盐,胡椒粉,平时可以加豆腐,粉丝等做鱼汤喝。

生滚鱼片的做法图解10

10/16. 倒入砂锅中,加干辣椒(能吃辣的多加)和枸杞.锅底汤料制作好了。

生滚鱼片的做法图解11

11/16. 将鱼片和其它蔬菜等(自己喜欢吃的随意)分别加砂锅中

生滚鱼片的做法图解12

12/16. 涮鱼片

生滚鱼片的做法图解13

13/16. 涮豆皮

生滚鱼片的做法图解14

14/16. 鱼片锅(就和火锅的吃法一样)

生滚鱼片的做法图解15

15/16. 准备自己喜欢吃的蘸料

生滚鱼片的做法图解16

16/16. 还可以大口的喝汤。

小窍门

一定要将鱼煎透(关键点,两面金黄),然后记住(提前烧一壶水)此时加开水,鱼汤会浓白,鱼肉会嫩。
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营养信息

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  • 生滚鱼片热量623 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质28.9 克
  • 碳水化合物0 克
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