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豌豆尖鸡蛋汤

豌豆尖鸡蛋汤

夜魇

夜魇

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重庆的天空依旧阴霾,但是只要心中有阳光,生活永远是美好的,是吗?
安安静静地在家里发呆,看看动漫,看看美剧,做做美食,玩玩游戏。
很好了。
====一转身便是一辈子的分割线====
很清香的豌豆尖,和炒过的鸡蛋一起做汤,简单快捷,味道还好。
感觉放香油不如放猪油香,下次还是放猪油吧。
主料
豌豆尖一把鸡蛋一枚
辅料
小葱适量适量料酒适量
适量香油适量

豌豆尖鸡蛋汤的做法,共5个步骤

豌豆尖鸡蛋汤的做法图解1

1/5. 豌豆尖掐去老硬的部分,洗净沥干水备用。

豌豆尖鸡蛋汤的做法图解2

2/5. 鸡蛋一枚,调入半调羹水、数滴醋和三分之一调羹料酒,充分打散备用,小葱洗净切葱花备用。(蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。)

豌豆尖鸡蛋汤的做法图解3

3/5. 热锅冷油,油热后中火沿着油的边缘倒入蛋液,用筷子翻炒搅散。(炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。用筷子可以很好地搅散成小块。)

豌豆尖鸡蛋汤的做法图解4

4/5. 倒入适量的水煮开。

豌豆尖鸡蛋汤的做法图解5

5/5. 下入豌豆尖,5-10秒后关火,入葱花、适量盐和香油起锅。(个人感觉放香油不如放猪油香,下次放猪油更好喝。)

小窍门

Ps:
1、豌蛋液中加入水和醋能够让鸡蛋更加鲜嫩,加入料酒可以去除蛋腥,但不可多加。
2、炒蛋油要稍微多一点,而且蛋液一定要油热后倒入,否则鸡蛋不香。
3、豌豆尖很容易熟,不要煮久,个人感觉放猪油更香。
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营养信息

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  • 豌豆尖鸡蛋汤热量172 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质16.56 克
  • 碳水化合物5.32 克
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