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手撕鸡

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啊呜咖啡

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乡下舅舅家散养的鸡~平时吃的是剩菜剩饭~包括鱼虾蟹壳等~看起来不咋样~一会看汤色你就懂啦~现在已经买不大到好鸡了内
主料
土鸡半只
辅料
香菜2两适量花椒几颗
适量陈皮适量胡椒粉适量
适量

手撕鸡的做法,共12个步骤

手撕鸡的做法图解1

1/12. 半只鸡开膛破肚~洗净沥水

手撕鸡的做法图解2

2/12. 放入锅子里~水不要多~基本与鸡身持平~

手撕鸡的做法图解3

3/12. 加入少许陈皮花椒~葱姜及料酒开始煮~大火煮开之后换小火焖~等鸡身上可以戳进筷子了为目标~

手撕鸡的做法图解4

4/12. 打捞出来~冷却~

手撕鸡的做法图解5

5/12. 稍微冷却之后的鸡切开~考虑到吃不完~腿和翅膀另劈开来~加了盐之后明日可以食用~剩下的部分用手将鸡肉撕开~

手撕鸡的做法图解6

6/12. 记得顺着鸡的纹路撕的碎一些~皮也用手撕~

手撕鸡的做法图解7

7/12. 然后装入容器里放入冰箱~稍微冻一下增加点Q嫩口感~

手撕鸡的做法图解8

8/12. 翅膀和腿腌起来~可以另外当冷菜

手撕鸡的做法图解9

9/12. 满满的一碗

手撕鸡的做法图解10

10/12. 起油锅~加入葱花干辣椒爆香~

手撕鸡的做法图解11

11/12. 然后加入各种香料(花椒粉孜然等)盐少许料酒搅拌~最后关上火~把鸡肉倒入~

手撕鸡的做法图解12

12/12. 加入切碎的香菜芝麻和香油继续搅拌均匀即可出锅~

小窍门

(加了陈皮和花椒的鸡汤对于感冒的孩子来说会有意想不到的效果~而且口感会更丰富~加上原本的鸡杂~烧开洒上葱花和盐正好是一道鲜美的汤)
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营养信息

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  • 手撕鸡热量976 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物0 克
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