主料 | ||
鸡胸肉250克 | ||
辅料 | ||
香菜一撮 | 生姜2-3片 | 葱段1-2段 |
胡萝卜一根 | 料酒10毫升 | 黑木耳大的话3-4朵。小的5-6朵 |
醋60毫升 | 生抽30毫升 | 白糖5克 |
麻油适量 | 白芝麻适量 |
1/5. 凉水下鸡胸肉,待水开后放入葱段,姜片,料酒,放一小勺盐。大火煮开后转小火,10分钟左右。鸡肉可以轻易用筷子扎透即是熟了。煮过头的鸡肉容易柴。
2/5. 煮好的鸡胸肉晾凉,扯成丝。待用
3/5. 黑木耳焯水,切成丝。青瓜,胡萝卜切丝。香菜切末。
4/5. 把所有食材放入一个大碗中。浇入酱油,醋,香油,拌匀。
5/5. 最后撒上白芝麻,装盘,开吃