主料 | ||
鲍鱼10只 | 竹荪适量 | 青菜少许 |
肋排300克 | ||
辅料 | ||
鸡精少许 | 盐少许 | 香叶一片 |
1/10. 肋排入冷水过焯烫洗净、放入炖盅中加入一片香叶和适量水隔水炖烂(或者直接用压力锅煲都成,怎么方便都成)
2/10. 这中间将竹荪头部蒂剪掉(这个很关键,防止做好的竹荪有异味)
3/10. 加入一勺盐
4/10. 用淡盐水浸泡15分钟左右
5/10. 烧开水,将竹荪放入快速烫几秒
6/10. 立刻捞起放入纯净水中过凉备用
7/10. 鲍鱼去内脏用一勺盐反复抓拿(这样处理可以很好的去除腥味和鲍鱼表面粘液)然后洗净
8/10. 将炖好的肋排汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟
9/10. 接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开
10/10. 最后放入青菜拌匀就好