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爆炒绿豆芽

爆炒绿豆芽

美女天天在下厨

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在蔬菜价格贵的季节自己种的豆芽菜来丰富餐桌,而且豆芽菜有清热解毒,祛痘的美容功效
主料
绿豆芽适量
辅料
适量味极鲜酱油适量适量
红辣椒适量蒜片适量姜片适量
食用油适量

爆炒绿豆芽的做法,共9个步骤

爆炒绿豆芽的做法图解1

1/9. 绿豆芽 准备好

爆炒绿豆芽的做法图解2

2/9. 淘洗干净豆皮

爆炒绿豆芽的做法图解3

3/9. 辣椒圈,蒜片,姜片备好待用

爆炒绿豆芽的做法图解4

4/9. 炒锅烧热倒进适量油爆香辣椒蒜片,姜片

爆炒绿豆芽的做法图解5

5/9. 倒进豆芽迅速翻炒入味

爆炒绿豆芽的做法图解6

6/9. 倒进适量醋翻炒使豆芽口感脆嫩

爆炒绿豆芽的做法图解7

7/9. 倒少许酱油入味

爆炒绿豆芽的做法图解8

8/9. 放一勺盐炒匀出锅

爆炒绿豆芽的做法图解9

9/9. 酸辣爽脆

小窍门

为了保持豆芽清脆一定要大火爆炒
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营养信息

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  • 爆炒绿豆芽热量49 千卡
  • 脂肪0.72 克
  • 蛋白质1.14 克
  • 碳水化合物3.81 克
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