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砂锅牛排

砂锅牛排

波良涛天

波良涛天

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这道菜传统是红汤麻辣的,今天我做成白汤、但加入了很多黑胡椒粉、使牛排吃起来更香!
主料
牛排骨800克红萝卜300克
辅料
大料少许黑胡椒粉10克

砂锅牛排的做法,共5个步骤

砂锅牛排的做法图解1

1/5. 牛排洗净、漂水、人锅汆水,

砂锅牛排的做法图解2

2/5. 加入生姜、大料、牛排、炒干水分,加入1500克水、调味、放入黑胡椒粉、上高压锅压半小时

砂锅牛排的做法图解3

3/5. 牛排原汤煮红萝卜5分钟、

砂锅牛排的做法图解4

4/5. 牛排焖好后、加入砂锅、

砂锅牛排的做法图解5

5/5. OK了、烧开、加上大蒜就更好了

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营养信息

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  • 砂锅牛排热量66 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物4.6 克
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