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1/5. 牛排洗净、漂水、人锅汆水,
2/5. 加入生姜、大料、牛排、炒干水分,加入1500克水、调味、放入黑胡椒粉、上高压锅压半小时
3/5. 牛排原汤煮红萝卜5分钟、
4/5. 牛排焖好后、加入砂锅、
5/5. OK了、烧开、加上大蒜就更好了
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