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鲜虾春饼

鲜虾春饼

斯佳丽WH

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主料
大虾4个苦菊半根紫甘蓝3片
红萝卜半根面粉150克鸡蛋1个
辅料
姜片2片番茄酱适量生粉1小勺
胡椒粉1小勺油盐适量

鲜虾春饼的做法,共12个步骤

鲜虾春饼的做法图解1

1/12. 开水加入面粉中, 边用筷子搅拌;

鲜虾春饼的做法图解2

2/12. 揉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜饧上20分钟;

鲜虾春饼的做法图解3

3/12. 将饧好的面团擀成大圆片, 面皮表面上刷层油;

鲜虾春饼的做法图解4

4/12. 再用模具按压下相同大小的圆片;

鲜虾春饼的做法图解5

5/12. 将它们一片一片叠放起来; 烧锅开水, 将面片放入垫有纱布的竹屉上, 大火蒸5--8分钟;

鲜虾春饼的做法图解6

6/12. 大虾去除虾头和虾壳,从虾背上划开, 挑出虾线;

鲜虾春饼的做法图解7

7/12. 处理好的虾仁清洗干净后用厨房纸巾吸去多余的水分;在虾仁中放入盐、淀粉、蛋清和姜片一起拌均匀腌制一下;

鲜虾春饼的做法图解8

8/12. 再准备好蛋液和面包糠, 将腌制好的虾仁先后放入鸡蛋液和面包糠中滚动, 让其表面均匀的粘满面包糠;

鲜虾春饼的做法图解9

9/12. 锅中油加热,六、七成热时放入虾仁进去炸;

鲜虾春饼的做法图解10

10/12. 虾仁炸至金黄后捞出, 再准备好其它配菜;

鲜虾春饼的做法图解11

11/12. 将蒸好的面饼皮平铺在干净的案板上,放上蔬菜和虾仁;

鲜虾春饼的做法图解12

12/12. 最后再挤上番茄酱即可。

小窍门

1. 春饼皮用的是烫面,揉好后饧上20分钟,再擀成非常薄的圆片,用模具按压成大小一致的面皮;当然也可以直接下剂子,如同擀饺子皮一样擀面片;
2. 面饼即可蒸也可以烙,蒸的不仅薄些口感好,而且更省事,所以我选择蒸的;注意蒸时将面饼叠放一起时每一片都要刷层油防止粘连;
3. 鲜虾去壳去头, 清洁干净后用纸巾去除水分, 再加入调味料腌制; 腌制好后先裹蛋液再裹面包糠下油锅炸至金黄;
4. 包裹的蔬菜尽量选择颜色丰富,生吃即可的蔬菜,这样更健康;再放上炸好的大虾;最后挤上自己喜欢的调味,番茄酱、沙拉酱等等即可。
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营养信息

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  • 鲜虾春饼热量749 千卡
  • 脂肪11.91 克
  • 蛋白质28.86 克
  • 碳水化合物84.12 克
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