主料 | ||
鲶鱼1条 | 嫩豆腐1大块 | |
辅料 | ||
姜片10克 | 料酒1汤匙 | 盐1小匙 |
植物油适量 | 葱花少许 |
1/18. 鲶鱼去除内脏,洗净剁成块
2/18. 切块的鲶鱼用姜片、料酒腌制片刻
3/18. 水豆腐切成小方块
4/18. 葱切葱花备用
5/18. 油锅烧热,加入姜片爆香
6/18. 将鲶鱼放入油锅中,慢慢煎至断生且一面稍稍金黄
7/18. 一面煎好后轻轻翻至另一面继续小火煎两分钟
8/18. 倒入两碗清水,稍稍没过鱼肉即可(喜欢多喝汤的可多加点水)
9/18. 水差不多是这个位置就好了
10/18. 盖好锅盖,大火煮沸后转小火继续煮十分钟至鱼汤变成奶白色
11/18. 十分钟后,打开锅盖,用锅铲轻轻贴着锅底推一下,以免鱼肉粘锅,并用锅铲撇去上层的油脂
12/18. 这个时候的鱼汤慢慢煮成了奶白色
13/18. 将豆腐倒入锅中
14/18. 可轻轻铺在鱼的上面,以防弄烂下层的鱼肉
15/18. 继续大火煮三分钟
16/18. 出锅前加入适量盐调味(我个人不太喜欢放鸡精,所以只放盐即可)
17/18. 出锅啦,香喷喷滴~~\(≧▽≦)/~
18/18. 鱼肉和豆腐都很鲜嫩哦
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