| 主料 | ||
| 猪肉500克 | 红萝卜1个 | 白菜0.5只 |
| 辅料 | ||
| 香菇300克 | 酱油适量 | 鸡精少许 |
| 盐少许 | ||
三鲜饺子的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料，洗净、削皮
2/5. 分别剁碎
3/5. 把所以材料放入一起加入盐、酱油、油、鸡精搅拌均匀
4/5. 开始包饺子喽
5/5. 沸水煮好开吃
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| 主料 | ||
| 猪肉500克 | 红萝卜1个 | 白菜0.5只 |
| 辅料 | ||
| 香菇300克 | 酱油适量 | 鸡精少许 |
| 盐少许 | ||
1/5. 准备好材料，洗净、削皮
2/5. 分别剁碎
3/5. 把所以材料放入一起加入盐、酱油、油、鸡精搅拌均匀
4/5. 开始包饺子喽
5/5. 沸水煮好开吃
吃白菜100克，热量35千卡
相当于编织10分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于叮当舞72分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于讲话110分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
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寿司
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清蒸鲈鱼
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薯片
蒜泥茄子
油焖大虾
春卷
芝心虾球
香椿鱼儿