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日本豆腐煲

日本豆腐煲

风吹的感觉

风吹的感觉

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主料
日本豆腐3条广式腊肉约10厘米五花肉100克
辅料
洋葱半个酱油适量蠔油适量
麻油适量

日本豆腐煲的做法,共11个步骤

日本豆腐煲的做法图解1

1/11. 准备少段广式腊肉

日本豆腐煲的做法图解2

2/11. 切成细粒

日本豆腐煲的做法图解3

3/11. 准备半个洋葱,切成丝

日本豆腐煲的做法图解4

4/11. 准备小半碗半肥瘦的肉碎,用适量盐腌一下

日本豆腐煲的做法图解5

5/11. 准备三条日本豆腐,每条切成六块

日本豆腐煲的做法图解6

6/11. 加热沙锅,加食用油,倒人洋葱爆香

日本豆腐煲的做法图解7

7/11. 先倒入腊肉粒翻炒几下再倒入猪肉碎炒至五成熟

日本豆腐煲的做法图解8

8/11. 加入少量水,加入蠔油,麻油,酱油,盖上盖子把料煮熟

日本豆腐煲的做法图解9

9/11. 料熟后,用碗装起一半料。一煲里留一半。

日本豆腐煲的做法图解10

10/11. 倒入日本豆腐,再把那碗料倒回煲里,盖住日本豆腐。

日本豆腐煲的做法图解11

11/11. 加盖再焖五分钟后,洒上葱花,完成了。

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营养信息

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  • 日本豆腐煲热量778 千卡
  • 脂肪59.33 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物2.2 克
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