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青团

青团

小耿妈妈95

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青团是江南一代的特色小吃,清明时节吃青团是必不可少的一项风俗,因为没麦草浆,网购了一些麦草粉拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。味道也是不错的。
主料
糯米粉300克澄面100克豆沙250克
麦清粉40克白糖30克

青团的做法,共7个步骤

青团的做法图解1

1/7. 准备好原料。

青团的做法图解2

2/7. 澄粉先加开水烫熟,再加入糯米粉,麦青粉,白糖。

青团的做法图解3

3/7. 加适量的水揉成光滑的面团醒十分钟。

青团的做法图解4

4/7. 豆沙,面团分成相等份。

青团的做法图解5

5/7. 豆沙包入面皮中。

青团的做法图解6

6/7. 搓圆,开水锅里大火蒸10分钟就可以。

青团的做法图解7

7/7. 放凉更好吃!

小窍门

1.澄粉就是小麦淀粉,没有也i可以不用,加了澄粉口感更有弹性。
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营养信息

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  • 青团热量1819 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质13.6 克
  • 碳水化合物232.6 克
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