| 主料 | ||
| 甘蔗一根 | ||
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
清凉甘蔗的做法，共7个步骤
1/7. 先准备一根甘蔗
2/7. 然后用清水洗干净
3/7. 切短
4/7. 削好皮，切成两根。
5/7. 把硬的地方切掉。
6/7. 切成块，洗干净。
7/7. 最后，放进盘子里。
小窍门
小心切到手
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| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
1/7. 先准备一根甘蔗
2/7. 然后用清水洗干净
3/7. 切短
4/7. 削好皮，切成两根。
5/7. 把硬的地方切掉。
6/7. 切成块，洗干净。
7/7. 最后，放进盘子里。
吃甘蔗100克，热量64千卡
相当于滑板13分钟消耗的热量...
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