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自制酸奶

自制酸奶

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主料
蓝莓酱10克
辅料
纯牛奶500克白糖5克酸奶发酵菌1小包

自制酸奶的做法,共7个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/7. 将酸奶机内胆取出,用开水冲烫消毒灭菌,使内胆不要有任何水分残留

自制酸奶的做法图解2

2/7. 在酸奶机内胆里加入1小包乳酸菌

自制酸奶的做法图解3

3/7. 倒入500g纯牛奶,混合均匀

自制酸奶的做法图解4

4/7. 将内胆放入酸奶主机内,盖上接通电源,发酵10小时左右

自制酸奶的做法图解5

5/7. 待酸奶凝固状态时,加入3勺白糖或蜂蜜,搅拌均匀

自制酸奶的做法图解6

6/7. 布丁瓶事先用开水冲烫干净,去除水份,将酸奶盛入布丁瓶,冷藏后加入水果食用

自制酸奶的做法图解7

7/7. 我加的蓝莓酱

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营养信息

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  • 自制酸奶热量6 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质0.74 克
  • 碳水化合物12.9 克
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