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蒜薹炒五花肉

蒜薹炒五花肉

慧心碧湖

慧心碧湖

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好久没吃蒜薹了,看着冰箱还有一块五花肉,买菜的时候看着蒜薹好漂亮,突然就想吃了,想吃就做,嘻嘻…
主料
五花肉适量
辅料
蒜薹250克酱油适量盐蚝油适量
适量大蒜适量

蒜薹炒五花肉的做法,共7个步骤

蒜薹炒五花肉的做法图解1

1/7. 准备主料,五花肉和蒜薹

蒜薹炒五花肉的做法图解2

2/7. 五花肉切薄片,因为我这块五花肉比较肥,所以切薄一点比较容易出油

蒜薹炒五花肉的做法图解3

3/7. 蒜薹摘洗干净,切段

蒜薹炒五花肉的做法图解4

4/7. 五花肉下锅,翻炒出油,因为切的比较薄,一下子就透明了,炒到微黄的时候放入一个蒜子,油太多的时候把一部分油倒出来,可以炒别的菜

蒜薹炒五花肉的做法图解5

5/7. 把五花肉拨到一边,倒入蒜薹,再混合翻炒(其实最好是把猪肉剩出后再放蒜薹,不过我比较懒,所以就省了这一步,最后出来的五花肉有点过火了)

蒜薹炒五花肉的做法图解6

6/7. 翻炒到蒜薹断生,调小火,加入盐和蚝油,一点点酱油,翻炒均匀,出锅

蒜薹炒五花肉的做法图解7

7/7. 开饭

小窍门

五花肉比较油腻,可以换成瘦一点的,这样就没那么油腻了
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营养信息

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  • 蒜薹炒五花肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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