大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
血橙胡萝卜汁

血橙胡萝卜汁

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

12661人浏览
分享到:
收藏(385)
血橙是橙的变种,个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑,颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分,因此果肉呈红色。血橙富含维生素C,有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸,很适合生食。用它和其它水果蔬菜搭配榨汁,口感及味道更加丰富。
主料
血橙3个胡萝卜半根

血橙胡萝卜汁的做法,共8个步骤

血橙胡萝卜汁的做法图解1

1/8. 三个血橙清洗干净,胡萝卜刮掉外皮清洗干净

血橙胡萝卜汁的做法图解2

2/8. 血橙剥去外皮,果内切块;外皮不要丢弃噢,稍做处理,还能做糖渍橙皮

血橙胡萝卜汁的做法图解3

3/8. 胡萝卜切小块

血橙胡萝卜汁的做法图解4

4/8. 血橙块和胡萝卜块入破壁调理杯中

血橙胡萝卜汁的做法图解5

5/8. 启动“蔬果汁”程序,瞬间被打碎

血橙胡萝卜汁的做法图解6

6/8. 打好的蔬果汁很浓稠,颜值很高

血橙胡萝卜汁的做法图解7

7/8. 甜爽的蔬果汁

血橙胡萝卜汁的做法图解8

8/8. 真好喝

小窍门

血橙汁水很足,不用再额外再清水了。
点赞(6718)
分享到:
收藏(385)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12661人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 血橙胡萝卜汁热量154 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.71 克
  • 碳水化合物20.23 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看