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1/6. 这些是:薏米、赤小豆、紫米、黑芝麻、鹰嘴豆、糯米、百合
2/6. 放入慢炖锅加适量的水,加入红糖,设定杂粮粥(4小时),预定好时间启动。
3/6. 第二天一大早,热气腾腾的杂粮粥就熬好啦。
4/6. 稍微凉一点点后,放入打碎机打碎。
5/6. 加些炼乳和花生碎
6/6. 营养丰富的早餐,是不是很简单呢。
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