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菠萝饭

菠萝饭

Rlly23

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酸甜的菠萝饭,这个天气简直最合适不过了!
主料
菠萝2个江米适量

菠萝饭的做法,共5个步骤

菠萝饭的做法图解1

1/5. 提前一晚把江米洗好,清水浸泡

菠萝饭的做法图解2

2/5. 把菠萝挖空,将菠萝心切成小粒,和江米拌在一起装进菠萝壳里~

3/5. 在每一个菠萝里都加上一点清水,大概加到没过一半的江米为好~

4/5. 上锅,蒸1个小时,(前20分钟大火,后调成中小火)。在蒸了半个小时的时候把菠萝壳里的江米上下搅拌一下,使江米受热均匀~

菠萝饭的做法图解5

5/5. 用盘子盛出菠萝,可以开吃啦~菠萝本身就是酸甜的口感,所以不需要加糖啦?

小窍门

1.江米一定要提前泡好哦~口感更软糯
2.别忘了在菠萝里加点水,蒸出来才更加黏~
3.菠萝小心不要挖透,上火蒸时可以在下面铺上盘子~
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营养信息

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  • 菠萝饭热量1627 千卡
  • 脂肪1.12 克
  • 蛋白质7.84 克
  • 碳水化合物91.42 克
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