主料 | ||
菠萝1个 | 剩米饭2碗 | |
辅料 | ||
鸡蛋2个 | 虾仁10个 | 胡萝卜半根 |
豌豆50克 | 小葱1棵 | 橄榄油1汤匙 |
盐适量 |
1/11. 菠萝用水洗净然后擦干,然后对半切开。
2/11. 然后用刀和勺子把菠萝肉挖出来。
3/11. 菠萝肉切成小块,鸡蛋打散,虾仁切成小块,胡萝卜切成丁,小葱切碎。
4/11. 锅子烧热,倒入橄榄油和鸡蛋液,鸡蛋炒熟后弄成小块,盛出待用。
5/11. 再放入葱末,利用锅底余油炒香。
6/11. 放入虾仁,中火炒至虾仁变色。
7/11. 放入豌豆和胡萝卜丁,炒至豌豆表面稍微起皱。
8/11. 放入米饭和鸡蛋,翻炒至米饭松散。
9/11. 将之前切好的菠萝块放入锅中。
10/11. 加盐调味后,转大火翻炒均匀。
11/11. 将炒好的饭装入之菠萝中就可以啦。
1.菠萝最好是选择外形短粗的。
2.菠萝的外边和叶子一定要用水冲洗干净。
3.挖菠萝的时候用刀现将中间的大块菠萝肉挖出来,然后再用勺子将周围的菠萝肉挖出来。勺子要用薄薄的那种,这样才顺手。
4.炒饭的配料不拘于这里用到的,可以根据自己的口味做增减,比如可以添加些葡萄干,腰果等。
5.炒饭尽量不要加生抽,即使加的话也要尽量少加,否则做出来的菠萝饭颜色不好。
6.米饭要用隔夜的米饭,如果没有隔夜的米饭,将新煮好的饭放冰箱冻硬之后再炒也是可以的。