| 主料 | ||
| 小河虾300克 | 韭菜150克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1匙 | 生抽1匙 | |
韭菜炒河虾的做法，共4个步骤
1/4. 处理好的小河虾用大火热油炒香
2/4. 加入韭菜
3/4. 迅速翻炒几下调入盐就可以出锅
4/4. 盛盘
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| 主料 | ||
| 小河虾300克 | 韭菜150克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1匙 | 生抽1匙 | |
1/4. 处理好的小河虾用大火热油炒香
2/4. 加入韭菜
3/4. 迅速翻炒几下调入盐就可以出锅
4/4. 盛盘
吃小河虾100克，热量93千卡
相当于减肥操16分钟消耗的热量...
吃河虾100克，热量93千卡
相当于修筑围墙16分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于八段锦6分钟消耗的热量...
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