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韭菜炒河虾

韭菜炒河虾

橘子98

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主料
小河虾300克韭菜200克
辅料
1小块蒜头3粒黄酒少许
生抽少许老抽少许鱼露少许
食用油少许少许

韭菜炒河虾的做法,共5个步骤

1/5. 将新鲜的小河虾洗净晾干下水,然后倒入2大勺酒腌制大约10分钟吧,让它们迷糊下顺便入入味。韭菜洗净切5cm左右长的段备用。

2/5. 姜切丝,蒜去皮切小片,备用。

3/5. 锅放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香,然后把腌制洒虾的酒滤掉,把虾倒入锅中,边翻炒边放入少许酱油,老抽,再加少许醋。翻炒至河虾变色熟悉了,关火把虾先盛出盘子。

4/5. 重新起锅放油,油热后倒入韭菜煸炒至稍软颜色变深绿,将河虾倒入与韭菜混合煸炒,然后放入少许盐,鱼露,炒匀即可起锅。

韭菜炒河虾的做法图解5

5/5. - -这个不是操作步骤,纯属无聊……欢迎点开看大图~ ~

小窍门

河虾最好挑个头均匀而且不要太大的,我的这个有些大了。韭菜要挑嫩的。还有就是别炒太久了,其它就没什么特别要注意的了。

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营养信息

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  • 韭菜炒河虾热量329 千卡
  • 脂肪1.61 克
  • 蛋白质20.689999 克
  • 碳水化合物6.35 克
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