猕猴桃苹果混合果汁

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猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。
今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美味的养生果汁吧！

猕猴桃苹果混合果汁的做法，共7个步骤

1/7. 猕猴桃去皮、切块，放好备用

2/7. 苹果去核、切小块，放好备用（可以根据个人喜好是否削皮）

3/7. 将猕猴桃块、苹果块依次放入料理杯

4/7. 往料理杯中导入适量纯牛奶（根据个人喜好）

5/7. 启动料理机，持续搅拌30秒左右（如果希望让果汁更细腻，可以稍微加长搅拌时间）

6/7. 果汁搅拌完成，停机，将果汁倒入果汁杯

7/7. 一杯健康又美味的猕猴桃苹果汁就完成了（还可以装入随身杯中，带着外出饮用哦）

这是一款使用搅拌料理机制作的果汁，因此食材都被搅碎在果汁当中，不过这样一来，果汁的营养较纯果汁会更全面！

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