主料 | ||
面团:高粉250克 | 鸡蛋30克 | 牛奶100克 |
白糖20克 | 干酵母3克 | 老面(可忽略)50克 |
鸡胸肉200克 | 西红柿一个 | 生菜叶8张 |
火腿8片 | 芝士片8片 | 鸡蛋1个 |
辅料 | ||
盐1茶匙 | 辣椒粉1茶匙 | 孜然粉1茶匙 |
黑胡椒粉1茶匙 | 面包糠适量 | 淀粉适量 |
植物油适量 |
1/10. 所有面团材料混合,合成光滑面团,老面是我之前余下的,就回了进去,可以省略。不加黄油也可以揉至扩展阶段,加黄油就在合成光滑面团后加,更好揉一些。
2/10. 室温发酵两倍大后,排气滚圆
3/10. 分成若干等份,看你自己需要面包胚的大小。
4/10. 滚圆放入烤盘中,二次发酵,基本28度,发大约1小时,我用的烤箱的发酵功能。室温也是一样的。不够温度可以下面垫一盆温水。
5/10. 发好后,表面涂蛋液
6/10. 烤箱预热180度,15-20分钟,时间自己把握。出来晾凉。
7/10. 鸡胸肉用刀背拍松,切成小细条成鸡柳,鸡柳提前用盐、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉腌一小时以上备用。
8/10. 分别粘淀粉、鸡蛋液、面包糠(按这个顺序粘)入油锅炸。
9/10. 炸至表面金黄,取出控油,吸油。
10/10. 面包胚片开,依次放入生菜叶、鸡柳、芝士片、火腿片、西红柿片,夹好,开吃,也可以中间淋点沙拉酱之类的酱料。