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笋焖饭

笋焖饭

安娜Anna

安娜Anna

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这个季节盛产笋,平时吃炒的笋腻了就换种口味,笋焖饭加上腊肉,简直太香了。
主料
大米适量适量腊肉适量
辅料
老抽1勺1勺鸡精1勺
1块1根大蒜2块

笋焖饭的做法,共8个步骤

笋焖饭的做法图解1

1/8. 将大米洗净待用(喜欢糯米的可用糯米代替)

笋焖饭的做法图解2

2/8. 腊肉切片。

笋焖饭的做法图解3

3/8. 笋煮一遍,切段待用。

笋焖饭的做法图解4

4/8. 油热下腊肉爆炒几分钟(我用的是高压锅焖饭,所以直接在锅内炒)

笋焖饭的做法图解5

5/8. 加入笋,姜,蒜各配料一起炒。

笋焖饭的做法图解6

6/8. 放入洗好的大米拌好,加入盐,老抽,鸡精调味(喜吃辣的可以加辣椒)

笋焖饭的做法图解7

7/8. 加入水没过饭(跟平时煮饭差不多的水)盖上盖子大火煮5分钟,转中小火10分钟即可。

笋焖饭的做法图解8

8/8. 熟后盛出即食。

小窍门

焖饭的时候用砂锅和高压锅比较好,用炒锅焖出来的饭没那么香。
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营养信息

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  • 笋焖饭热量1797 千卡
  • 脂肪73.1 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物83.1 克
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