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油炸米豆腐

油炸米豆腐

山河醉

山河醉

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这款米豆腐焦脆焦脆的,撒点孜然粉味道还真是不错,下面说说做法
主料
米豆腐1块火腿肠三根
辅料
食用油适量孜然粉适量

油炸米豆腐的做法,共5个步骤

油炸米豆腐的做法图解1

1/5. 米豆腐切成整齐的薄片,我切的有点丑啊

油炸米豆腐的做法图解2

2/5. 锅里放油烧开,放入切好的米豆腐,一次别放太多,太容易粘在一起了

油炸米豆腐的做法图解3

3/5. 小火炸成这种金黄色,锅铲撮到锅边稍沥下油,装盘

油炸米豆腐的做法图解4

4/5. 撒点孜然粉,吃起来脆脆的,这是炸的第一锅

油炸米豆腐的做法图解5

5/5. 这是整个炸完后的装盘。因为有点少,我又炸了三根火腿肠,像不像四爪鱼?

小窍门

米豆腐含有石膏,炸过的油里面有很多钙,为了防止结石,油不要用来炒菜了。这里为了防止浪费,建议用小的煎蛋的平底锅来炸,少放点油,量少多次炸,就是需要点耐心,炸出来是金黄一片片,好看又好吃。油炸东西大家都不陌生,但主要大家应该都没有吃过炸的米豆腐吧,试试下,确实美味的。最后一句:油炸食品不要多吃,我一个月大概吃油炸东西1到2次吧,油炸米豆腐只能当成零食来吃,有时间做做吧
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营养信息

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  • 油炸米豆腐热量509 千卡
  • 脂肪14.1 克
  • 蛋白质22.1 克
  • 碳水化合物19.8 克
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