自制酸奶

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酸奶有助于保护肠胃，其酸酸的口感让一些人敬而远之，吃的时候添加一些蜂蜜和水果就能改善酸奶酸酸的味道。

主料
纯牛奶3袋	酸奶菌1袋

自制酸奶的做法，共7个步骤

1/7. 原料：纯牛奶、酸奶菌。

2/7. 锅中烧开水，将酸奶机的酸奶桶和上盖用开水烫一下消消毒。

3/7. 将一袋纯牛奶倒入酸奶桶中。

4/7. 将酸奶菌倒入牛奶中。

5/7. 再将剩余的两袋牛奶都倒入酸奶桶中，并搅拌均匀。

6/7. 酸奶桶放入酸奶机中，插上电源，耐心的等待8个小时吧。

7/7. 成品。

1小袋酸奶菌可以做4袋纯牛奶，我用了3袋纯牛奶，因为做好的酸奶要在2.3天内吃完才不会影响益生菌的活性。

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