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五香豆腐萝卜卤肉

五香豆腐萝卜卤肉

meimeilam

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你希望掌握永恒,那你必须控制现在。当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已....虽然我们不能改变周遭的世界,我们就只好改变自己,用慈悲心和智慧心来面对这一切.
主料
五香豆腐干适量胡萝卜适量瘦肉片适量
辅料
葱棵适量适量八角适量

五香豆腐萝卜卤肉的做法,共12个步骤

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解1

1/12. 原料:五香豆腐干, 胡萝卜, 瘦肉片,葱棵, 葱, 八角。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解2

2/12. 豆腐,胡萝卜,葱颗洗净,切好,瘦肉片用老抽,蚝油,胡椒粉,五香粉腌制片刻。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解3

3/12. 锅里下油,爆香红葱粒,爆香到略焦,加入胡萝卜炒。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解4

4/12. 将豆腐干放在锅里炒稍微上色。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解5

5/12. 倒入腌制过的瘦肉片。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解6

6/12. 将全部材料继续炒出香味,再加入适量的水煮沸。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解7

7/12. 并倒入老抽生抽冰糖料酒一匙。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解8

8/12. 同炒香并略上色。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解9

9/12. 盖锅盖,转小火煮开始焖,并投入二粒八角同焖。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解10

10/12. 焖大约半小时或稍微收汁。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解11

11/12. 把葱段加入。

五香豆腐萝卜卤肉的做法图解12

12/12. 快速煸炒,即可上桌啦。

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营养信息

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  • 五香豆腐萝卜卤肉热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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