| 主料 | ||
| 米饭适量 | 胡萝卜适量 | 火腿肠适量 |
| 蟹肉棒适量 | 肉松适量 | |
| 辅料 | ||
| 寿司适量 | 甜辣酱适量 | 沙拉酱适量 |
| 醋适量 | 黄瓜适量 | |
寿司紫菜包饭的做法，共7个步骤
1/7. 备好材料，切丝
2/7. 饭铺在寿司片上,我用的是糯米更不会黏
3/7. 先铺一层肉松了，觉得更有味
4/7. 材料依次放入铺平
5/7. 放甜辣酱，可以根据自己喜好放
6/7. 卷好就行噢
7/7. 切好摆盘
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吃紫菜100克，热量35千卡
相当于林业工作4分钟消耗的热量...
吃肉松100克，热量298千卡
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于打猎7分钟消耗的热量...
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腊肉
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回锅肉
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炸香椿鱼
龟苓膏
