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黄贡椒炒猪肝

黄贡椒炒猪肝

舍得的美食诱惑87

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主料
黄贡椒两勺韭菜花适量大蒜适量
肥肉适量
辅料
猪肝适量适量生粉适量

黄贡椒炒猪肝的做法,共5个步骤

黄贡椒炒猪肝的做法图解1

1/5. 黄贡椒两大勺,挤干水分备用; 韭菜花适量,去掉老的,切成段,;大蒜子适量,切成蒜片; 肥肉适量,切成薄片;

黄贡椒炒猪肝的做法图解2

2/5. 猪肝适量,先切成块, 再切成薄片装入碗中, 加入适量的盐和生粉, 用手抖抓均匀;

黄贡椒炒猪肝的做法图解3

3/5. 锅里去适量的水烧开,倒入猪肝拔散, 迅速关火,推动猪肝至变色,捞起备用, 猪肝易老,不易久烫;

黄贡椒炒猪肝的做法图解4

4/5. 锅烧热,倒入肥肉,并加适量的水, 大火将肥肉煮熟,猪皮煮熟了,炼油时不易爆油, 水分煮干,转中小火,炼出猪油, 油份基本炼出后,倒入蒜片和黄贡椒, 煸干黄贡椒的水份,煸出香气,;

黄贡椒炒猪肝的做法图解5

5/5. 辣椒煸香后,倒入猪肝和韭菜花, 加入适量的鸡精和老抽, 转大火翻炒, 翻炒均匀即可关火,久炒易老;

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营养信息

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  • 黄贡椒炒猪肝热量1030 千卡
  • 脂肪53.34 克
  • 蛋白质15.859999 克
  • 碳水化合物31.15 克
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