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1/3. 把肉馅塞进青椒【肉馅是提前做好的】。
2/3. 电饼档刷少许油，把青椒煎至虎皮状。
3/3. 外焦里嫩的虎皮椒就做好了。
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吃青椒100克，热量22千卡
相当于办公室工作15分钟消耗的热量...
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