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石榴鸡

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心煮艺的厨房

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石榴鸡是广东潮汕地区的特色美食,因成品形状像开花时候的石榴而得名。石榴的特点就是里面有很多的籽,潮汕人称之为叫它"石榴百子",石榴鸡自然也就成为了百子百福是一个吉祥的象征,所以习惯在喜庆的时候拿来款待宾客。传统的石榴鸡以鸡皮做为包裹馅料的材料,而现代人为了追求更加健康的口感,将其改良为蛋皮包裹,在还原当地美食风貌的基础上,更体现出健康低脂的概念。
主料
鸡胸肉1块胡萝卜一根鸡蛋两个
芹菜100克香菇三个春笋一根
面粉适量白糖一勺胡椒适量
辅料
一勺

石榴鸡的做法,共5个步骤

石榴鸡的做法图解1

1/5. 处理食材。将胡萝卜、芹菜、香菇、春笋切成小丁,鸡胸肉剁成泥。

石榴鸡的做法图解2

2/5. 将馅料混合调味,加入适量黑胡椒、一勺盐、一勺糖和半勺芝麻油搅拌均匀。

石榴鸡的做法图解3

3/5. 在面粉中加入鸡蛋搅拌均匀。

石榴鸡的做法图解4

4/5. 将蛋皮切成5平方厘米大小的正方形,放入馅料后包起来,以牙签固定。

石榴鸡的做法图解5

5/5. 将石榴鸡上锅蒸制10分钟后即可享用美味。

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营养信息

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  • 石榴鸡热量1804 千卡
  • 脂肪15.71 克
  • 蛋白质67.06 克
  • 碳水化合物255.96 克
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