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田螺塞肉

田螺塞肉

麦子老妈43

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田螺塞肉是一款美味菜谱,主要原料有田螺等,这道菜能清热、解暑、利尿、止渴、醒酒之功效,胃寒腹泻之人忌食。
主料
猪肉泥75克田螺12个
辅料
2棵生抽2勺砂糖少许
姜片5片豆瓣酱1勺白胡椒粉少许
色拉油适量老抽1勺香油适量
少许蛋清1个料酒2勺
大蒜2个

田螺塞肉的做法,共20个步骤

田螺塞肉的做法图解1

1/20. 买回的田螺尾部已剪掉了,用牙刷把外面刷干净

田螺塞肉的做法图解2

2/20. 放入锅中汆水加点姜片、葱结,水开后煮5分钟

田螺塞肉的做法图解3

3/20. 捞出沥干水分

田螺塞肉的做法图解4

4/20. 取一个田螺,先把它的盖子取下来,然后用牙签把里面的肉完整的挑出来,把后面的泥肠掐掉

田螺塞肉的做法图解5

5/20. 这是处理好的,我们需要的三部分,就是把泥肠部分扔掉了

田螺塞肉的做法图解6

6/20. 把螺肉切成薄片再剁成末

田螺塞肉的做法图解7

7/20. 取一盆,放入螺肉末和猪肉泥

田螺塞肉的做法图解8

8/20. 加入适量的姜末葱末

田螺塞肉的做法图解9

9/20. 加入料酒、盐、生抽、白胡椒粉、蛋清和香油

田螺塞肉的做法图解10

10/20. 按着一个方向搅拌上劲

田螺塞肉的做法图解11

11/20. 取一个空螺壳,用勺子取适量馅料填入空里

田螺塞肉的做法图解12

12/20. 盖上田螺盖子

田螺塞肉的做法图解13

13/20. 这是全部完成的半成品

田螺塞肉的做法图解14

14/20. 起油锅爆香姜蒜片

田螺塞肉的做法图解15

15/20. 放入田螺翻炒片刻后加料酒

田螺塞肉的做法图解16

16/20. 加的盐、生抽、老抽翻炒均匀

田螺塞肉的做法图解17

17/20. 加入适量清水和豆瓣酱拌匀

田螺塞肉的做法图解18

18/20. 我还加了一点点砂糖煮沸至汁水浓稠

田螺塞肉的做法图解19

19/20. 起锅前撒葱花淋香油即可

田螺塞肉的做法图解20

20/20. 出锅装盘

小窍门

塞入的肉不能太多,不然出不来,我是筷子挖,弯部就挖不到!不知道是否有更好的办法?
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营养信息

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  • 田螺塞肉热量458 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物3.6 克
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