主料 | ||
面粉一小碗 | 鸡蛋两个 | |
辅料 | ||
胡萝卜一小块 | 盐巴少许 | 紫菜适量 |
酱油半勺 | 味精少许 |
1/9. 准备食材,因为三人份,准备了三个鸡蛋,但是实际上只用了两个。小朋友吃的少,煎多了怕吃不完,事实证明我是对的。怕吃不完也可以减少面粉的量。面粉多一些会比较软,鸡蛋多一些会比较蓬松。
2/9. 把紫菜剪碎,和胡萝卜碎一起加入面粉中,加一些些清水搅拌调成糊。能搅拌开就行稠一点没关系。
3/9. 加入两颗鸡蛋,打散,搅拌均匀。这时如果还是太稠了,再加适量清水,慢慢加。
4/9. 加少许盐巴
5/9. 加少许生抽,提鲜。视个人习惯加入少许鸡精或者味精,也可不加。
6/9. 锅热后加少许花生油,中小火,加一勺面糊,摊成薄一点的圆形
7/9. 第一张饼油稍微多了些,不需要这么多的,不沾。
8/9. 煎至两面金黄,用锅铲切个十字即可出锅,趁热吃哦??
9/9. 配上五谷豆浆,我们豆浆没有过滤渣渣,所以看起来比较丑。再加一点时令水果,营养满分??