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青汁松饼

青汁松饼

调料喵

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买了一盒日本的青汁,平时除了拌酸奶没有别的吃法,网上翻了个松饼的方子,健康又美味,很赞~
主料
鸡蛋一个
辅料
青汁粉3克高筋面粉50克70克
蜂蜜适量

青汁松饼的做法,共4个步骤

青汁松饼的做法图解1

1/4. 将鸡蛋、青汁粉、蜂蜜和面粉一起用蛋抽搅拌均匀

青汁松饼的做法图解2

2/4. 面糊中加入水,然后继续搅拌

青汁松饼的做法图解3

3/4. 搅拌均匀的松饼糊用筛子过滤

青汁松饼的做法图解4

4/4. 小火热锅,加入一勺松饼糊,摊成圆饼,煎制4-6分钟,翻面煎制一分钟即可

小窍门

一定要过滤松饼糊,不然里面会有面粉块,影响口感。
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营养信息

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  • 青汁松饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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