主料 | ||
饲鸡蛋5个 | 黄花鱼籽250克 | 胡萝卜丁适量 |
辅料 | ||
黑胡椒粉适量 | 盐适量 |
1/7. 鱼籽不要弄碎,撒点盐跟胡椒粉在表面腌制,胡萝卜切丁备用
2/7. 水没过胡萝卜,煮8-10分钟左右,软绵即可,晾干备用。
3/7. 鸡蛋5个?5匙水?适量盐,打匀
4/7. 油锅烧至七成热,倒入一大勺蛋液,中火煎至一面稍熟,小心用锅铲将蛋皮翻面,一把胡萝卜丁均匀撒在蛋皮上,一小块鱼籽(千万不要弄散了,用刀切成小块)放蛋皮中间
5/7. 转小火煎至蛋皮稍干,用筷子跟铲子将蛋皮三分之一往上盖,轻轻用铲子压压
6/7. 用筷子戳蛋皮,煎至水份稍干就能利用国产跟筷子翻个个,就变成以下这样啦。
7/7. 可以勾芡中火焖烧10-15分钟,也可以大火蒸10-20分钟,对半切,淋番茄酱或者沙拉酱。