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豆瓣鲫鱼

豆瓣鲫鱼

遗忘蕾拉

遗忘蕾拉

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朋友来家中做客,亲手做了这道家常菜,真的觉得非常不错。所以我也试着做了一遍,分享给大家!
主料
鲫鱼2条生姜1小块大蒜3瓣
花椒1小搓干辣椒3根小葱2根
辅料
郫县豆瓣酱1大匙料酒1汤匙1汤匙
1茶匙白糖2茶匙白胡椒粉1茶匙
芡汁适量食用油适量

豆瓣鲫鱼的做法,共8个步骤

豆瓣鲫鱼的做法图解1

1/8. 主要材料备齐;

豆瓣鲫鱼的做法图解2

2/8. 葱姜蒜切末,干红辣椒切段备用;

豆瓣鲫鱼的做法图解3

3/8. 鲫鱼洗净,两面均匀的划几刀,放少许盐和料酒腌10分钟备用;

豆瓣鲫鱼的做法图解4

4/8. 炒锅中倒入适量油,烧热至8成左右,下鲫鱼两面煎至金黄,期间再撒入少许盐;

豆瓣鲫鱼的做法图解5

5/8. 在鱼的双面涂上适量豆瓣酱,双面煎约1分钟,期间依次撒入姜蒜末,花椒,干红辣椒段,少许料酒和醋。轻压一会儿更入味;

豆瓣鲫鱼的做法图解6

6/8. 接着倒入适量清水,加2茶匙白糖大火烧开后转中火焖3分钟;

豆瓣鲫鱼的做法图解7

7/8. 将鱼装盘后,锅中的汤汁加芡汁加少许盐和白胡椒粉调至汤汁浓稠;

豆瓣鲫鱼的做法图解8

8/8. 最后将汤汁浇在鲫鱼身上,撒满葱花就完成了。

小窍门

1、煎鱼的油温要略高,才能鱼皮完整且色泽金黄;
2、想要提鲜的朋友可以把清水换成高汤。
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营养信息

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  • 豆瓣鲫鱼热量841 千卡
  • 脂肪24.95 克
  • 蛋白质46.72 克
  • 碳水化合物173.27 克
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