快手早餐
| 主料 | ||
| 吐司片2片 | 鸡蛋一个 | 火腿肠半根 |
| 辅料 | ||
| 披萨酱适量 | 盐巴适量 | |
迷你披萨的做法，共3个步骤
1/3. 准备原料，鸡蛋打散加盐巴。
2/3. 吐司上摆满食材
3/3. 浇上鸡蛋。烤箱预热，160度，5分钟。
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| 主料 | ||
| 吐司片2片 | 鸡蛋一个 | 火腿肠半根 |
| 辅料 | ||
| 披萨酱适量 | 盐巴适量 | |
1/3. 准备原料，鸡蛋打散加盐巴。
2/3. 吐司上摆满食材
3/3. 浇上鸡蛋。烤箱预热，160度，5分钟。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于太极拳36分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于画画47分钟消耗的热量...
吃披萨100克，热量291千卡
相当于雪鞋行走36分钟消耗的热量...
包子
饭团
冬瓜排骨汤
烤鱼
窝窝头
冰皮月饼
蛋包饭
沙琪玛
干煸豆角
四川泡菜
油泼鱼
红烧狮子头