主料 | ||
熟瘦肉210克 | ||
辅料 | ||
生抽酱油20克 | 橄榄油15克 | 鸡精8克 |
细砂糖52克 | 盐5克 | 五香粉1克 |
1/7. 瘦肉灼煮至熟,沥干水备用。
2/7. 装入保鲜袋,用擀面杖擀开,尽量压薄。
3/7. 带上手套,把肉撕开,尽量撕开,要有耐性。
4/7. 调味:酱油,橄榄油,细砂糖,盐,鸡精,五香粉。
5/7. 将肉碎放进装了搅拌刀的面包桶里,倒入调味料,稍微拌均匀。
6/7. 启动面包机的肉松程序,启动,时间45分钟。 程序结束后查看桶内肉松情况,试吃,根据个人口味看是否需要延长烘炒时间。
7/7. 倒出肉松,冷却至室温,装起密封保存。