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花生山药豆浆

花生山药豆浆

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花生山药与黄豆,预约10小时后。
忽然意识到机器在带来许多便利的同时,也不可避免地带来许多噪音。豆腐机比当初那台豆浆机劲猛不少,动静自然也不小。从来只敢在人烟响动时启动,否则,它只会在静寂的时空里显得更加突兀。
清晨,人声渐次嘈杂,豆腐机亦加入了声响制造者中。虽然拐了弯隔了屋,隆隆声依然未减几分,直钻进原本有些昏沉而略感钝痛的脑子里,狠命地旋转搅拌,直把脑花搅成一锅浆糊。。。。
豆腐机自然不会理会你的浆糊,而只是自顾自地,按照你的吩咐,制造出一锅浓浆。。。
喝吧,花生益脑。。。
主料
黄豆60克花生35克山药片15克
辅料
1500毫升

花生山药豆浆的做法,共13个步骤

花生山药豆浆的做法图解1

1/13. 用料:黄豆60克,花生35克,山药片15克,水1500毫升

花生山药豆浆的做法图解2

2/13. 黄豆洗净控水

花生山药豆浆的做法图解3

3/13. 将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

花生山药豆浆的做法图解4

4/13. 倒入所有材料,

花生山药豆浆的做法图解5

5/13. 加入清水。

花生山药豆浆的做法图解6

6/13. 盖好盖子。

花生山药豆浆的做法图解7

7/13. 放入机座,卡好。

花生山药豆浆的做法图解8

8/13. 通电,设定时间为10小时,按开始。

花生山药豆浆的做法图解9

9/13. 时间到,豆腐机自动启动打浆,

花生山药豆浆的做法图解10

10/13. 打浆结束,取下打浆桶。

花生山药豆浆的做法图解11

11/13. 揭盖,

花生山药豆浆的做法图解12

12/13. 取走滤网架,使渣浆混合,

花生山药豆浆的做法图解13

13/13. 倒出饮用

小窍门

花生,山药片比较干净可以免洗。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
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营养信息

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  • 花生山药豆浆热量405 千卡
  • 脂肪50.6 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物84.5 克
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