| 主料 | ||
| 干燕4克 | 冰糖100克 | 桂花10克 |
桂花冰糖燕窝的做法，共5个步骤
1/5. 泡发6-8小时、过滤、挑毛
2/5. 挑选桂花
3/5. 称重
4/5. 隔水炖煮一段时间后，加入冰糖和桂花
5/5. 美味的桂花燕窝就完成了
小窍门
桂花一定要挑选花朵饱满的，炖煮出来的味道和营养更好，喜欢可以关注我们的官网哦！
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吃燕窝100克，热量470千卡
相当于睡觉522分钟消耗的热量...
吃桂花100克，热量107千卡
相当于焊接36分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于坐车397分钟消耗的热量...
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