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竹笋香菇烧鸡丁

竹笋香菇烧鸡丁

贝贝和鲶鱼爸爸

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新创一道菜~《香菇竹笋烧鸡丁》,艺名《熊猫抱竹》因为主料有鸡胸肉,香菇,竹笋。其中香菇黑白相间,像极了熊猫??,竹笋又是熊猫的最爱。竹笋香菇都是提鲜的食材,所以整道菜鲜香无比呢,适合夏天哦。
主料
鸡胸肉360克竹笋干若干
辅料
香菇350克料酒适量适量
干红椒5个香油几滴葱姜丝适量
浓汤宝1个花椒大料适量

竹笋香菇烧鸡丁的做法,共9个步骤

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解1

1/9. 竹笋,单独给个照片,鲜竹笋直接晒干的,泡发之后和新鲜的一样呢,鲜香好吃。泡发30分钟即可,散发过程中要勤洗几遍,换水哦,最后洗干净了,放置泡发,因为这个水后面还有用途呢。

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解2

2/9. 原材料:1.香菇洗净切块2.鸡丁切,提前用葱姜蒜料酒腌制20分钟,洗净,上淀粉。3.泡发后的竹笋手撕成块或者条4.葱姜洗净切丝5.花椒数颗,大料一枚

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解3

3/9. 锅烧热,入凉油,入葱姜丝,干红椒,花椒大料,爆香

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解4

4/9. 入鸡丁,煸炒

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解5

5/9. 由于鸡丁提前腌制过,肉质会紧一些。裹上淀粉,锁住水份,肉质不至于做出来干柴。

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解6

6/9. 入香菇,竹笋,泡竹笋的水,盐,翻炒。2.入菌菇靓汤浓汤宝,盖锅小火焖炖20分钟。

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解7

7/9. 大火收汁,滴入几滴香油提鲜。

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解8

8/9. 大功告成

竹笋香菇烧鸡丁的做法图解9

9/9. 装盘,加入意面做主食。

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营养信息

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  • 竹笋香菇烧鸡丁热量479 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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