燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白
富含胶原蛋白，营养美味不长胖
富含胶原蛋白，营养美味不长胖
| 主料 | ||
| 燕窝一盏 | 木瓜半颗 | |
| 辅料 | ||
| 牛奶一瓶 | 水果适量 | |
木瓜牛奶燕窝的做法，共4个步骤
1/4. 取一盏干燕窝，加纯净水后泡发5小时左右
2/4. 燕窝泡发完成后，用漏勺换几次水，过滤1--2遍后，捞出备用。
3/4. 将燕窝放进炖盅，加入纯净水，水量高过燕窝一指节。
4/4. 泡发好的燕窝，隔水炖25分钟左右再将切好的木瓜放入炖盅炖5分钟。
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