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糖渍金桔

糖渍金桔

政妈妈

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金桔含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
主料
金桔500克
辅料
冰糖70克白糖50克1碗

糖渍金桔的做法,共9个步骤

糖渍金桔的做法图解1

1/9. 金桔用盐水搓洗干净,擦干水分。

糖渍金桔的做法图解2

2/9. 用小刀切几刀,按压挤出种子。

糖渍金桔的做法图解3

3/9. 全部切好。

糖渍金桔的做法图解4

4/9. 取一个无油无水消过毒的瓶子,放入一层金桔。

糖渍金桔的做法图解5

5/9. 撒一层白糖。

糖渍金桔的做法图解6

6/9. 再放入一层金桔。

糖渍金桔的做法图解7

7/9. 撒一层白糖,依次装满盖盖腌制2-3天,至白糖融化。

糖渍金桔的做法图解8

8/9. 将锅里加入一碗水,加入腌好的金桔,加入冰糖大火烧开,小火慢慢熬煮。

糖渍金桔的做法图解9

9/9. 煮至汤汁浓稠,金桔透明即可。

小窍门

做好后密封冷藏保存。取食时要用干净无水的勺子。
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营养信息

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  • 糖渍金桔热量275 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物13.7 克
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